开学延期，作业打卡……

疫情面前，学生和家长如何调整学习的方式？

家长与孩子的亲子关系如何在疫情期间更好地维护？

家有中学生

南昌民德学校“空中家长课堂”来加油

“空中家长课堂”第一讲：

《疫情期间，家长如何指导孩子“书房”变“课堂”》

在“停课不停学”号令下，网课成为孩子常规教学形式。然而，把课堂搬进了家中，也带来了新的问题：如何在家高效学习呢？

1.与孩子建立“行为契约”；

2.指导孩子进行精细化时间管理；

3.让学习充满仪式感；

4.做一个懂共情、有智慧的家长。

“空中家长课堂”第二讲：

《疫情期间，如何提升亲子关系的质量？》

相较于孩子的学校的时间，疫情期间家长和孩子有更多的相处时间，也就更加有机会和时间来修复和提升亲子关系的质量。

根据“情感账户”的理念：

如果家长希望孩子能够与自己更好地相处，更愿意听话和达到自己的要求，那么平时就要在在“情感账户”中多存储鼓励、赞美、肯定、关爱、支持。

如何做到：

1.多倾听，少评价，做知心朋友。

2.多赞美，要具体，懂示弱。

3.关爱要做行动派，更要懂得孩子的特点。